コース・スケジュール

長寿の国 地中海風料理コース

健康食と言われる地中海料理をベースにした献立を紹介します。
野菜・果物、雑穀類、ハーブ・スパイス類、豆類、種実類などの食品とたっぷりのオリーブオイルを使った地中海食のエッセンスを取り入れながら簡単に作りやすい献立レシピにしていきます。健康で美味しい料理を楽しみましょう!

子どものための分子栄養学コース

分子栄養学の知識に基づき、子供の健康的な成長や発達に必要が食事・栄養などをお伝えします。子供のうちから健康な食習慣・生活習慣を身に着け、子供の将来をサポートしましょう!毎日の献立に役立つレシピを紹介します♪

スペシャル講座

季節に合わせた教室、ゲストをお迎えした教室等。 楽しい企画を不定期に行います。

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